<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?><rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"><channel><title>Frais on Batch Cooking - Mes Recettes Hebdo</title><link>https://philippe-thebault.fr/tags/frais/</link><description>Recent content in Frais on Batch Cooking - Mes Recettes Hebdo</description><generator>Hugo</generator><language>fr-fr</language><lastBuildDate>Sat, 20 Jun 2026 00:00:00 +0200</lastBuildDate><atom:link href="https://philippe-thebault.fr/tags/frais/index.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title>Assiette Fraîcheur Melon, Feta et Menthe</title><link>https://philippe-thebault.fr/recipes/assiette-fraicheur-melon-feta/</link><pubDate>Sat, 20 Jun 2026 00:00:00 +0200</pubDate><guid>https://philippe-thebault.fr/recipes/assiette-fraicheur-melon-feta/</guid><description>L&amp;#39;alliance classique melon-feta sublimée par la menthe fraîche, les tomates cerises et un filet de miel-citron. Zéro cuisson, 10 minutes, idéal par 35°C.</description></item><item><title>Batch Cooking - Semaine du 22 Juin 2026 🌡️ Spécial Canicule</title><link>https://philippe-thebault.fr/meal-plans/2026-06-22-weekly-meal-plan/</link><pubDate>Sat, 20 Jun 2026 00:00:00 +0200</pubDate><guid>https://philippe-thebault.fr/meal-plans/2026-06-22-weekly-meal-plan/</guid><description>Menu batch cooking spécial grandes chaleurs : 7 repas 100% végétariens, zéro four, cuissons minimales, plats servis froids ou à température ambiante.</description></item><item><title>Rouleaux de Printemps au Tofu et Légumes Croquants</title><link>https://philippe-thebault.fr/recipes/rouleaux-printemps-tofu/</link><pubDate>Sat, 20 Jun 2026 00:00:00 +0200</pubDate><guid>https://philippe-thebault.fr/recipes/rouleaux-printemps-tofu/</guid><description>Rouleaux de printemps maison en galettes de riz : tofu mariné, vermicelles, carotte, concombre, menthe et cacahuètes. Sauce nuoc-mâm végétarienne incluse.</description></item></channel></rss>