https://philippe-thebault.fr/tags/sans-cuisson/Recent content in Sans-Cuisson on Batch Cooking - Mes Recettes HebdoHugofr-frSat, 20 Jun 2026 00:00:00 +0200https://philippe-thebault.fr/recipes/assiette-fraicheur-melon-feta/Sat, 20 Jun 2026 00:00:00 +0200https://philippe-thebault.fr/recipes/assiette-fraicheur-melon-feta/L'alliance classique melon-feta sublimée par la menthe fraîche, les tomates cerises et un filet de miel-citron. Zéro cuisson, 10 minutes, idéal par 35°C.https://philippe-thebault.fr/meal-plans/2026-06-22-weekly-meal-plan/Sat, 20 Jun 2026 00:00:00 +0200https://philippe-thebault.fr/meal-plans/2026-06-22-weekly-meal-plan/Menu batch cooking spécial grandes chaleurs : 7 repas 100% végétariens, zéro four, cuissons minimales, plats servis froids ou à température ambiante.https://philippe-thebault.fr/recipes/gaspacho-andalou/Sat, 20 Jun 2026 00:00:00 +0200https://philippe-thebault.fr/recipes/gaspacho-andalou/Soupe froide espagnole à base de tomates mûres, concombre et poivron. Aucune cuisson, prête en 15 min, se conserve 3 jours. Parfaite pour les grosses chaleurs.https://philippe-thebault.fr/recipes/rouleaux-printemps-tofu/Sat, 20 Jun 2026 00:00:00 +0200https://philippe-thebault.fr/recipes/rouleaux-printemps-tofu/Rouleaux de printemps maison en galettes de riz : tofu mariné, vermicelles, carotte, concombre, menthe et cacahuètes. Sauce nuoc-mâm végétarienne incluse.https://philippe-thebault.fr/recipes/taboule-libanais/Sat, 20 Jun 2026 00:00:00 +0200https://philippe-thebault.fr/recipes/taboule-libanais/Le vrai taboulé libanais : très peu de boulgour, une montagne de persil frais, tomates et citron. Léger, désaltérant, se bonifie avec le temps.https://philippe-thebault.fr/recipes/concombre-aneth-yaourt/Sun, 03 Nov 2024 10:00:00 +0100https://philippe-thebault.fr/recipes/concombre-aneth-yaourt/Une préparation fraîche et légère à base de concombre, yaourt 0% et aneth. Idéale pour accompagner viandes grillées, poissons ou en dip pour l'apéritif. Prête en 5 minutes.